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中島歯科医院スタッフブログ

~スタッフの日記~

我が家のゴーヤ

こんにちは。
歯科衛生士の相馬です。

ここのところ 朝晩 だいぶ涼しくなって 過ごしやすくなってきましたね。
そんな 秋を感じ始めている今日この頃ですが……
我が家では 夏の初め 食べたゴーヤの種を 何も考えなしに そのままベランダの鉢植えに いくつか撒きました。
しばらくすると 小さな芽が1つ出て 少しずつ大きくなっていきました。途中 ピタッと成長が止まり、諦め半分 期待半分で様子を見ていたら また伸び始めて やがて つる状になり 他の植物に絡まって…。
支柱を立て その後 鉢を窓辺に移して 麻の紐でネットを作り 窓辺に張りました。
すると ぐんぐん伸び、ネットの上まで到達。どうすればいいのか 今はそのまま 行く末を見守っています。
そして 数日前に何気なく ゴーヤを見ていたら 何と!10センチ程の実が1つなっているのを発見したのです!
調べたところ ゴーヤは未熟果を食べるので 種も未熟、中には発芽するものもあるかもしれないが 期待は出来ないとのこと。
ですから このやり方で 実までなったのは ラッキーなのだと思います。
でも 食べるのは ちょっと勇気がいるので… しばらく観賞することにしました。

コロナや 不安定な天候が続いて 気分が落ち込むこともありますが、日々 小さな幸せを見つけながら過ごせたらいいです♪
皆様も お体に気をつけて お過ごしください。
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今年は特別な夏休み

こんにちは。
スタッフの原田です。

お盆の時期は毎年、家族で実家(東京)に集合していましたが、今年はコロナの件もあるので、集まるのはやめておこうという事になりました。

毎年その時期に、父の実家(山形)からスイカが送られてくるので、みんなでそれを頂いていたのですが、集まりが中止になり、父と母だけでは食べ切れないので、スイカを取りに来たらどうか、と実家から連絡がありました。

じゃあ長居しないで、スイカを受け取ったらすぐ帰るから、という事で行く事にしました。
母に「その家の中では飲食しない、マスクを外さないから、何も出さいでね。」と話すと「わかったわ!」と言っていました。

夏休み中の次女を連れて、車で実家に向かいました。
家にあがると、早速母がスイカを切ってお皿に出し、次はお昼ご飯を出し始めました。
「え?なんで?何も食べないって言ったじゃない!」と言ったら母は「大丈夫よぉ」と。

母は仕事をしているので、私達が感染させてしまったら、母だけでなく職場にも迷惑がかかるので、せっかく用意してくれたのですが、そこでは食べませんでした。
何kgあったかわかりませんが、すごく重たいスイカ1玉と、用意してくれた昼食を持ち帰らせてもらいました。

行く前にあんなに話しておいたのに、何事もなかったかのように食事を出してきて、私は正直理解に苦しみました。
納得がいく理由という訳ではありませんが、子供と孫が来てるのに何も出さず帰す訳にはいかない…そんな感じでしょうか。
私もあのくらいの年齢になり、娘が孫を連れて来るようになったら、同じような事をしているのかな…なんて思いました。

ちなみに山形から送られてくるスイカはとても甘くて、娘は毎年とても楽しみにしています。
今年も持ち帰って自宅で割って食べましたが、今年のスイカも激甘でした。
娘はその味を知っているので「近所のスーパーで売ってるスイカは食べられない」と言っています。

コロナだけでも大変なのに、連日の猛暑にうんざりですね。
梅雨明けが遅かったので、残暑も長いのでしょうか…
皆様も沢山食べてお体気を付けて下さい。

効果的なうがいの方法

こんにちは、歯科助手の松田です。
緊急事態宣言が解除され、行動の制限も少しずつ緩和してきていますがコロナ感染数が日に日に全国的に増していたりと、まだまだ不安な日々が続いておりますね。
学校の再開やリモートワークの減少、少しずつ日常が戻りつつあり、外出等も増えることは嬉しい反面、やはり心配も拭いきれないでおります。
そうなると、できる限りの感染予防は自身でしっかり行いたいですね。

自粛期間中には正しい手洗いがとても話題になりましたね。
楽しく手洗いできるよう歌になぞったりするものもたくさん見られました。
みなさん、改めて手洗いについて意識をしていただいたのではないかと思います。
では、うがいはどうでしょう?手洗いと一緒に行っていただく機会が増えたのではないでしょうか?
正しい手洗いはよく目にしたり耳にしたりすることがあったと思いますが、うがいにも正しい方法があるのです!

今日はウイルス感染予防の効果アップが考えられる、正しいうがいの手順をお伝えしたいと思います。

①1度目のうがい
食べかすや、口の中の有機物を取るためにのうがい。水を口に含み、少し強めにブクブクとゆすぎ吐き出します。
②2度目のうがい
水を口に含み上を向き、15秒程のどの奥までガラガラうがいをして吐き出します。
このとき『アー』とか『オー』と発音するとのどの奥までのうがいがやりやすいです。
③3度目のうがい
もう一度水を口に含んで上を向き、15秒程ガラガラうがいをして吐き出します。

うがいのポイントは“しっかり上を向いてのどの奥まで”を意識することです。
また、うがいにはのどに潤いを与え、のどの粘膜に着いたウイルスや細菌を洗い流すという作用があります。
口腔内を清潔に保つことは体の健康にも繋がりますので、ぜひ手洗いと一緒に正しくうがいも行って、感染予防の効果をアップさせましょう。

口腔内をより清潔に保つためには、定期的な歯のお掃除やメンテナンスもとても大切です。
当院では来院していただいた患者様に、アルコールによる手指消毒や待合室でのマスク着用、検温等のご協力をいただき、コロナウイルス感染対策を行いながら診療させていただいております。
スタッフ一同、みなさまのご来院をお待ちしております。

梅雨ですね

こんにちは。スタッフの久保です。
雨が降れば、どしゃぶり。晴れれば暑い。
日によって気温も全然違いますね。
今年はマスクをしなければなりませんから、余計に暑く感じます。
テレビで首からかける扇風機というものを紹介していました。
これが中々の優れもののようで、早速週末にでも電気屋さんに行って、購入しようかと思いました。
最近は冷感マスクも販売されていますね。
ユニクロの冷感マスクは販売前から、話題となっていましたので、すぐに完売してしまい、一つも購入できませんでした。
マスクをしていると喉が潤っているので水分不足に気がつかないとか…。
外に出る時は例年よりもこまめに水分補給をして、乗りきらなければなりませんね。
皆様もお気をつけください。

当院のウィルス対策

こんにちは。
歯科衛生士の植木です。
新型コロナウイルスの影響で、緊急事態宣言が発令され不自由な生活を強いられていると思います。
学校休校、外出自粛など…いつ終わりがみえるのか分からない状態が続いております。
皆様、体調などお変わりありませんでしょうか?
当院では、消毒、滅菌など普段から気をつけておりましたが、今回の新型コロナウイルスの件で、更に気をつけております。
患者様に安心して治療を受けていただけるよう、患者様が触れるところは、こまめに消毒し、換気を充分に行っています。
また待合室で待っていただく時間をなるべく短くするため、早めに個室の治療室に入っていただいたり、1日の患者様の人数を制限しています。
スタッフはうがい手洗いを徹底し、出勤前に体温をはかり、万全な体調で勤務しておりますので、どうぞご安心下さい。
新型コロナウイルスの1日も早い終息を願ってやみません。
皆様も、より一層お体に十分お気をつけてお過ごしください。