こんにちは。
衛生士の相馬です。
ここ数日 寒さが厳しいですね。
各地で大雪とのニュースも目にします。
体が冷えた時、お風呂やこたつに入って温まると疲れもとれ気持ちが良いですが、私はこの頃緑茶を毎日飲むようになりました。
以前も時々は飲んでいたのですが ここ数年はたまに飲む程度で、ほうじ茶や麦茶、紅茶をよく飲んでいました。
少し前に狭山茶を貰い、とても美味しかったので、なくなってからまた買って飲んでいます。
いろいろ健康にも良さそうですが、体が温まりますし 最近では子供がちょこちょこ「お茶入れようか？」と言ってくれるので、心も温かくなっています。
同じお茶でも製造元で味の違いがあったり、茶葉の量で今日は薄いや丁度良いなど感想を言い合ったり、久しぶりに緑茶を飲みだしたことで また会話のネタが増えたこともうれしいです。
寒さはまだ続きそうですね…。
体の内側からも外側からも温めてこの冬を乗り越えていけたらいいです。
スポンサーサイト
